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Los reflejos de estiramiento pueden influir en la mejora de la fuerza durante la ejecución del SSC. // Stretch reflexes can have an important role in force enhancement during SSC exercise.

Se presenta uno de los trabajos más importantes en la evolución del conocimiento del rendimiento de la contracción muscular. Los autores revisan las posibilidades que tienen los reflejos de estiramiento de participar durante el Ciclo de Estiramiento-Acortamiento (SSC), así como el significado funcional que adquieren en las actividades donde se produce el SSC. Concluyen que el reflejo de estiramiento contribuye significativamente a la generación de la fuerza durante el aterrizaje de actividades de salto o de carrera  donde  se produce el SSC, variando según el tipo de actividad.

ABSTRACT

One of the most important studies on the evolution of knowledge of muscular contraction performance is presented. The authors review the possibilities that stretch reflexes have of participating in the stretch shortening cycle (SSC) as well as the functional significance they acquire in the activities in which SSC is produced. They conclude that stretch reflex contributes significantly to the generation of strength during the landing phase of jumping or racing activities in which SSC is produced, which varies according to the type of activity.

Texto traducido de Journal of Applied Biomechanics (1997), Volume: 13, Issue: 4, Pages: 4-51. Título original: «Stretch Reflexes Can Have an Important Role in Force Enhancement During SSC Exercise».

Tema: Fuerza
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